SÉANCE UNIQUE DE COACHING
Une séance pour débloquer une problématique, clarifier ta situation et te remettre en mouvement !
Tu fais face à un problème que tu n’arrives pas résoudre ? Une question tourne en boucle dans ta tête à laquelle tu ne sais pas répondre ? Tu es face à un dilemme ? Tu hésites sur les actions à prendre ! Tu as envisagé différentes solutions, sans réelle conviction. Tu n’arrives pas prendre de décision.
Ça draine toute ton énergie ! Ça te bloque et t’empêche d’avancer !
Peut-être que tu n’as pas envie d’en parler à ton entourage de peur de les inquiéter. Ou au contraire, tu en as discuté avec tes proches, mais ils ne comprennent pas les enjeux liés à ta vie d’expatrié, d’humanitaire ou de conjoint accompagnant.
Tu réalises que ce qui te manque, c’est une écoute extérieure, neutre et sans filtre. Une personne formée qui connaît les enjeux liés à ta vie d’humanitaire, d’expatrié ou de conjoint accompagnant.
C’est précisément le soutien que je te propose avec cette séance unique de coaching IMPULSION !
Une séance IMPULSION pour clarifier ta situation et t’aider à entrer en action, en tenant compte de tes enjeux spécifiques d’expatrié, d’humanitaire ou de conjoint accompagnant.
Cette séance de coaching IMPULSION, te permet de :
- Nommer une problématique précise et définie pour comprendre en quoi elle t’empêche d’avancer.
- Déposer tes pensées et émotions liées à cette problématique grâce à un environnement neutre, confidentiel, bienveillant et sans jugement.
- Y réfléchir autrement en te posant les bonnes questions, en considérant différents angles, en prenant du recul et surtout de la hauteur !
- Clarifier tes besoins, prendre conscience de ce qui te bloque et comment bien rebondir.
- Te remettre en mouvement en identifiant des actions concrètes qui pourront t’aider à prendre une décision informée, débloquer ta situation et entrer en action.
Cette séance IMPULSION t’invite à appuyer sur le bouton pause et ainsi prendre l’élan nécessaire pour te remettre en mouvement !
Cette séance unique de coaching ne va pas te permettre de tout comprendre et tout résoudre.
En revanche, elle va t’aider à clarifier une problématique bien précise et identifier les actions à prioriser pour débloquer cette situation.
Elle va te permettre de sortir du brouillard, identifier ce dont tu as vraiment besoin en ce moment et faire le plein d’énergie pour avancer !
Pourquoi m’offrir cette séance de coaching ?
En tant qu’humanitaire, expatrié ou conjoint accompagnant, tu te retrouves souvent seul et isolé face à tes problématiques.
Et ce pour tout un tas de raisons, peut-être que :
Ta famille et tes amis restés au pays ne comprennent pas vraiment les enjeux liés à ta vie d’expatrié, d’humanitaire ou de conjoint accompagnant.
Dans ton pays d’accueil actuel tu te sens seul face à cette problématique. Tu n’as pas pu développer un réseau social solide ou tes amis sont aussi tes collègues.
Tes personnes ressources ne sont pas toujours disponibles ou se retrouvent actuellement dans une autre phase de leur vie.
Tu n’as pas envie d’inquiéter tes proches avec tes questionnements qui peuvent avoir un impact direct ou indirect sur eux. Tu ne veux pas soulever des faux-espoirs, des attentes ou des inquiétudes, avant d’avoir gagné en visibilité ou pris une décision.
Tes proches te conseillent avec bienveillance, mais tu sens bien que leurs conseils sont parfois teintés de leurs propres filtres, ceux liés à leurs envies, attentes, besoins et peurs concernant votre relation ou ta situation.
Si tu es là aujourd’hui, ce n’est sûrement pas un hasard ! Tu ressens le besoin d’un coup de pouce et ce n’est pas anodin ! Alors surtout, n’hésite pas à t’offrir ce cadeau !
Nancy Bonamy, coach de vie et de carrière pour les humanitaires, expatriés et conjoints accompagnants.
J’accompagne les humanitaires, expatriés et conjoints accompagnants dans leurs transitions de vie et de carrière et face à leurs défis spécifiques.
Je m’appuie sur plus de 30 ans d’expérience comme expatriée, 10 ans dans l’humanitaire, 11 ans comme conjointe accompagnante, dont 20 ans dans le salariat et 10 ans comme entrepreneure à l’étranger.
Je suis certifiée en coaching professionnel et personnel, psychologie positive, résilience, intelligence émotionnelle et sociale. À ce jour, j’ai plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement des humanitaires, des expatriés en poste et des conjoints accompagnants.
J’ai mis au point une méthode que je décline sur l’ensemble de mes programmes. Elle vise à faciliter ta réflexion et à trouver par toi-même les solutions qui te conviennent le mieux.
Plutôt que d’offrir des conseils (qui risquent de ne pas te correspondre), je t’aide à te poser les bonnes questions pour trouver les vraies réponses en toi, celles qui te correspondent vraiment !
La séance coaching impulsion
Les modalités pratiques pour cette séance de coaching
La séance de coaching IMPULSION se fait à distance via un lien zoom que je te fournis lors ta prise de rendez-vous (rien à télécharger).
Sa durée dépend de tes besoins, à définir ensemble : 30 minutes, 60 minutes ou 90 minutes.
Pour discuter de tes besoins et des modalités pratiques, je te propose un échange, offert et sans engagement.
Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le bouton orange ci-dessous.
Comment choisir le sujet de ma séance IMPULSION ?
Tout sujet peut être abordé. Ce qui importe pour cette séance, c’est de choisir une seule et unique problématique, très concrète.
Pour le reste, viens tel que tu es. À partir de là, je t’aiderai à clarifier ta situation grâce à une technique de questionnements pour laquelle j’ai été formée.
La magie va aussi s’opérer grâce à un environnement neutre, confidentiel et sans filtre, où tu pourras être tout à fait honnête avec toi-même, sans peur d’être incomprise ou de blesser.
Si tu hésites entre plusieurs problématiques, pas de souci, je pourrai t’aider à choisir lors de notre échange préalable.
Témoignages sur ce coaching
J’ai pris conscience de ce qui me bloquait et j’ai pu accepter de tourner une page et avancer de façon positive vers de nouveaux projets.
Émilie Proust, conjointe expatriée.
Je ressors avec une vision beaucoup plus claire de mon projet, de mes priorités et des moyens pour le concrétiser et continuer à avancer toute seule !
Marie C., expatriée en poste.
Cette séance unique de coaching m’a permis de sortir de mes questionnements et d’entrer en action.
Anonyme, dans l’humanitaire.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES AU SUJET DE CETTE SEANCE DE COACHING UNIQUE
Tout sujet est légitime. Ce qui importe avant tout, c’est que seule une problématique très concrète soit abordée par séance.
Voici une petite liste non-exhaustive d’exemples :
- Faciliter une décision : Postuler ou non sur un poste X. Accepter ou refuser une proposition pro. Saisir ou non une opportunité perso.
- Résoudre un problème : Identifier mes options pour résoudre ma problématique.
- Clarifier mes besoins et envies : Comprendre ce qui est important pour moi dans cette situation-là.
- Communiquer : Savoir comment communiquer une nouvelle importante à mon entourage. Clarifier comment mieux communiquer avec X (mon chef, mon collègue, mon époux). Comprendre comment communiquer mes besoins de façon assertive.
- Préparer : Clarifier comment me préparer à un entretien d’embauche. Clarifier comment préparer mon entourage à une décision que je viens de prendre.
- Se remettre en mouvement : Comprendre comment sortir de la procrastination face un projet qui me tient à cœur. Identifier des actions concrètes pour me remettre en mouvement.
- Brainstormer : Clarifier toutes les options possibles pour un projet ou une problématique à résoudre. Identifier mes blocages et comment les dépasser.
- Prendre du recul : Clarifier mes émotions et mon ressenti par rapport à une situation. Comprendre ce qu’il se joue en arrière-plan pour moi et les autres.
La séance unique IMPULSION te permet de clarifier une seule problématique bien définie et à identifier quelques actions précises à mettre en place pour avancer.
Le programme de coaching TRANSITIONS te permet d’effectuer un travail de fond, d’expérimenter une véritable transformation intérieure pour te permettre de piloter les transitions de ta vie et carrière avec agilité. Avec ce programme, tu vas comprendre qui tu es, ce que tu as à offrir, ce que tu veux vraiment, comment le communiquer et l’atteindre.
Tu peux au cours du programme TRANSITIONS travailler sur de nombreuses problématiques. De plus, son approche holistique te permet de créer des changements positifs dans tous les domaines de ta vie (professionnel, personnel, familial, amical, vitalité, loisirs, etc.).
Si tu as envie d’en savoir plus sur le programme TRANSITIONS tu peux le retrouver ici :
Pour les humanitaires
Pour les expatriés en poste
Pour les conjoints accompagnants.
Si tu hésites entre la séance IMPULSION et le programme TRANSITIONS, tu peux prendre rendez-vous pour une séance d’introduction, offerte et sans engagement, qui va nous permettre d’évaluer ensemble ce qui te correspond le mieux. Je prends rendez-vous pour une séance d’introduction.
Très bonne question à laquelle j’ai envie de dire oui ! Tu peux tout à fait prendre rendez-vous pour une séance de coaching IMPULSION avec moi, même si tu n’es pas dans l’humanitaire, ni expatrié ou conjoint accompagnant.
J’ai été formée aux techniques de coaching et j’ai déjà coaché des personnes qui ne font pas du tout partie de ces trois situations. Donc si tu penses que je suis la bonne personne pour toi, n’hésite pas à prendre rendez-vous.
Les modalités sont les mêmes, il suffit que tu me précises ta situation et ton statut lors de la prise de rendez-vous.